Time-Out am
Fisherman’s Trail.
Wandern, Natur und Coaching an der portugiesischen Atlantikküste — Klarheit für den nächsten Schritt.
Sie stehen an einem Wendepunkt? Müssen eine schwierige Entscheidung treffen? Planen Ihre Selbständigkeit oder die Übergabe Ihres Unternehmens? Wollen die kommende Lebensphase sinnvoll gestalten — oder halten gerade einfach zu viele Bälle in der Luft?
Manchmal braucht es Abstand, um klarer zu sehen. Abstand vom Alltag, von den Erwartungen anderer, vom ständigen Funktionieren. Dieses Format lädt Sie ein, Bewegung, Natur und persönliches Coaching zu nutzen — und wieder bei sich selbst anzukommen.
An einem ganz besonderen Ort im Naturpark Costa Vincentina an der portugiesischen Atlantikküste. Ein liebevoll restaurierter Bauernhof, mit viel Natur und Hunden, Katzen, Eseln und Ziegen. Ein guter Ort, um zu sehen, wie unterschiedlich Lebensentwürfe sein können — und was Ihnen in Ihrem Leben wirklich wichtig ist. Und was Ihnen wirklich gut tut. Denn das, was wir wollen, ist manchmal nicht das, was wir brauchen.
Nehmen Sie Ihre Gedanken mit auf den Weg — und kehren Sie mit mehr Klarheit zurück.
Der Trail
Der Fisherman’s Trail zählt zu den schönsten und spektakulärsten Küstenwanderwegen Europas. Er folgt schmalen Pfaden, die Fischer seit Generationen nutzen — vorbei an Klippen, idyllischen Dörfern und einsamen Stränden.
Dieser Wanderweg ist Meditation, Therapie und Kur zugleich. Genießen Sie die gesunde, salzige Meeresluft, das besondere Licht, die Weite und die Wärme Portugals. Der Duft von Kiefern, Zistrosen und Wildkräutern begleitet Sie auf dem Weg.
Das Coaching rahmt Ihre Wanderung
Zu Beginn — wir schauen gemeinsam auf Ihre Themen und klären die Fragen, die Sie auf die Wanderung mitnehmen.
Nach der Wanderung — wir vertiefen Ihr Thema, ordnen Gedanken, finden Lösungen und planen die Umsetzung.
Insgesamt zwei halbe Tage intensives 1:1 Coaching auf einem idyllischen Biobauernhof direkt am Trail. Diese Zeit gehört ausschließlich Ihnen und Ihren Themen.
Ablauf
Tag 1 Ankommen & Ausrichtung
3 Stunden Coaching. Was bringt Sie hierher? Wo stehen Sie gerade? Welche Fragen sind zentral? Gemeinsam klären wir Ihre Themen und setzen den Fokus für die kommenden Tage.
Tag 2 – 4 Wandern & Reflexion
Allein unterwegs in der Natur. Beim Gehen entstehen Klarheit, innere Ruhe und neue Perspektiven. Während dieser Zeit bin ich bei Bedarf telefonisch für Sie erreichbar.
Vila Nova de Milfontes → Almograve
15 km · 4–5 Std.
LEICHT – MITTEL
Almograve → Zambujeira do Mar
22 km · 6–7 Std.
MITTEL
Zambujeira do Mar → Odeceixe
18 km · ca. 6 Std.
MITTEL
Übernachtung in organisierten Unterkünften direkt am Trail · Gepäcktransfer inklusive.
Tag 5 – 6 Erholung, Vertiefung & Integration
3 Stunden Coaching. Viel Zeit zur Erholung und gemeinsamen Reflexion:
Termine 2027
Die Westalgarve schenkt uns schon ab Februar viel Licht, Sonne und Wärme — bis in den November hinein.
01. – 06. Februar 2027
04. – 09. April 2027
27. Sept. – 02. Okt. 2027
Weitere Termine auf Nachfrage.
Wenn Sie spüren, dass diese Auszeit für Sie passend sein könnte, klären wir in einem Vorgespräch gemeinsam, wie Sie diese Tage individuell gestalten — und ich erstelle Ihnen ein Angebot.
Melanie Poraj
- COACH · TRAINERIN · HEILPRAKTERIN FÜR PSYCHOTHERAPIE